14 歲孩子 148 厘米,吃三七粉能長高嗎怎么吃
我聽說孩子青春期要吃三七粉就能長高,是不是真的呀,應(yīng)該怎么吃,我兒子14歲了,才148厘米,我心急呀:
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回答5
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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理療科
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孩子身高受多種因素影響,包括遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)和疾病等。吃三七粉長高缺乏科學(xué)依據(jù),不建議盲目服用。 1. 遺傳:父母身高對(duì)孩子有重要影響。如果父母身高較矮,孩子可能相對(duì)較矮,但通過后天努力可一定程度改善。 2. 營養(yǎng):均衡飲食至關(guān)重要,要保證蛋白質(zhì)、鈣、維生素等的充足攝入,如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬果等。 3. 睡眠:生長激素在夜間睡眠時(shí)分泌旺盛,保證充足且高質(zhì)量的睡眠有助于長高,建議每天睡足 8-9 小時(shí)。 4. 運(yùn)動(dòng):適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)能刺激骨骼生長,如籃球、跳繩、游泳等。 5. 疾?。耗承┘膊】赡苡绊懮砀撸缟L激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等,需及時(shí)就醫(yī)診治。 孩子身高增長是一個(gè)綜合的過程,不能依賴單一的方法。家長應(yīng)關(guān)注孩子的整體健康,如有身高增長異常,應(yīng)及時(shí)帶孩子到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-02-12 22:47
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回答4
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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是不可以身高能否如意,取決于幾個(gè)因素,首先是遺傳因素,占70%,此外,取決于其他條件,包括運(yùn)動(dòng)、營養(yǎng)、環(huán)境和社會(huì)因素等。建議到醫(yī)院做骨骺線檢測(cè),如果沒有愈合這是有增高的機(jī)會(huì)的。應(yīng)多參加適宜長高和健腦的活動(dòng),例如跳繩、踢毽、跳皮筋、藝術(shù)體操和各種球類活動(dòng)等,要多補(bǔ)充牛奶、蝦皮、豆制品、排骨、骨頭湯、海帶、紫菜等含鈣、磷豐富的食物。也可以通過增高產(chǎn)品的輔助治療與運(yùn)動(dòng)有機(jī)的結(jié)合實(shí)現(xiàn)增高的最佳療效
2015-12-19 07:37
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回答3
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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內(nèi)科
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你好,根據(jù)你描述的情況三七粉沒有長高的作用你好,三七粉不適合小孩子服用,建議給孩子做微量元素檢查看看是否確診,然后再對(duì)癥治療
2015-12-19 06:02
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回答2
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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不能。身高能否如意,取決于幾個(gè)因素,遺傳占主要因素,如果注意到了全面營養(yǎng)和積極鍛煉一般就發(fā)揮了自己長高的潛能了,不要偏信長高的藥物和器械的誘惑。
2015-12-18 20:40
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回答1
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于學(xué)暉 藥師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
營養(yǎng)科
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你好,三七粉對(duì)活血、強(qiáng)健筋骨、和強(qiáng)壯骨格有一定的幫助、會(huì)對(duì)小孩子的成長有一定的的功效和作用的。
2015-12-18 18:34
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