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孩子 10 歲個(gè)子矮，吃得多卻不長(zhǎng)個(gè)，可能是遺傳、營(yíng)養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)、疾病等因素導(dǎo)致。不建議穿增高鞋，應(yīng)先查明原因。 1.遺傳：身高受遺傳因素影響較大，如果父母身高較矮，孩子可能也相對(duì)較矮。 2.營(yíng)養(yǎng)：雖然吃的不少，但營(yíng)養(yǎng)不均衡，缺乏鈣、蛋白質(zhì)、維生素 D 等，也會(huì)影響身高。 3.睡眠：孩子睡眠不足或睡眠質(zhì)量差，會(huì)影響生長(zhǎng)激素分泌，不利于長(zhǎng)個(gè)。 4.運(yùn)動(dòng)：缺乏運(yùn)動(dòng)，骨骼和肌肉得不到充分鍛煉，也會(huì)影響身高增長(zhǎng)。 5.疾?。耗承┘膊∪缟L(zhǎng)激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等，也會(huì)導(dǎo)致身高異常。 總之，孩子個(gè)子矮需要綜合考慮多種因素。建議家長(zhǎng)帶孩子到正規(guī)醫(yī)院的兒科|兒童生長(zhǎng)發(fā)育科就診，進(jìn)行全面檢查，明確原因后采取針對(duì)性措施。

您好，身高和遺傳有關(guān)，也同后天的生長(zhǎng)發(fā)育有關(guān)系，建議你到醫(yī)院內(nèi)分泌科做下檢查化驗(yàn)，如激素測(cè)試，骨骺方面的檢查,如果骨骺線已經(jīng)閉合，基本上已經(jīng)沒(méi)有長(zhǎng)高的可能，注意多吃蔬菜和高蛋白食物，優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣鋅豐富的食物，不要偏食，保證休息時(shí)間和質(zhì)量，多參加體育鍛煉、體育運(yùn)動(dòng)。