三歲孩子偏食只吃肉不吃青菜怎么辦
孩子剛?cè)龤q就特別偏食，喜歡吃肉，一旦吃肉就吃很多，但是對(duì)青菜就理都不理，我怕孩子營(yíng)養(yǎng)不良，維生素缺乏總是給他買(mǎi)維生素吃，但是問(wèn)醫(yī)生，醫(yī)生說(shuō)還是吃蔬菜好，少吃維生素，請(qǐng)問(wèn)家長(zhǎng)該怎么辦呢？
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回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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孩子偏食可能由多種原因引起，如飲食習(xí)慣不良、味覺(jué)偏好、消化問(wèn)題、缺乏微量元素、心理因素等。 1. 飲食習(xí)慣不良：孩子從小養(yǎng)成的飲食模式可能導(dǎo)致對(duì)某些食物的偏好。家長(zhǎng)應(yīng)注意規(guī)律進(jìn)餐，避免零食干擾正餐。 2. 味覺(jué)偏好：孩子對(duì)肉類的味道更感興趣?？蓢L試改變蔬菜的烹飪方式，增加其吸引力。 3. 消化問(wèn)題：腸胃消化功能弱，可能影響對(duì)蔬菜的接受度。適當(dāng)補(bǔ)充益生菌，促進(jìn)消化。 4. 缺乏微量元素：比如鋅元素缺乏會(huì)影響食欲?？删歪t(yī)檢查，必要時(shí)補(bǔ)充葡萄糖酸鋅口服液等。 5. 心理因素：對(duì)蔬菜存在抵觸心理。家長(zhǎng)要耐心引導(dǎo)，通過(guò)故事、游戲等方式讓孩子了解蔬菜的好處。 家長(zhǎng)要有耐心，逐步幫助孩子改善偏食習(xí)慣，讓孩子的飲食更加均衡，促進(jìn)其健康成長(zhǎng)。
2025-01-15 11:24
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回答4
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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你好，家長(zhǎng)要適當(dāng)減少孩子對(duì)肉類的攝取，關(guān)于您的孩子不吃蔬菜這一點(diǎn)呢，您可以將蔬菜水果做成沙拉，調(diào)動(dòng)孩子的積極性，另外不要給孩子吃太多零食，其中的味精和香精不利于孩子的發(fā)育。
2015-12-16 08:49
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回答3
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好，您家孩子的偏食多數(shù)是由于您小時(shí)候經(jīng)常給她吃肉而造成的。建議，不要過(guò)分的注意孩子偏好哪種食物，對(duì)討厭的食物用引誘的方式騙孩子吃，慢慢地孩子就會(huì)吃了。
2015-12-16 06:44
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回答2
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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你好，這個(gè)病的患者應(yīng)該適當(dāng)吃一些禽蛋、瘦肉，飲食清淡是可以縮短病程，同時(shí)應(yīng)該要多吃蔬菜，患者還要特別注意不要吃糖過(guò)多的。
2015-12-16 05:11
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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于學(xué)暉 藥師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
營(yíng)養(yǎng)科
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你好，家長(zhǎng)可以變換一下菜式，增加孩子吃飯額樂(lè)趣，同時(shí)應(yīng)該以身作則，培養(yǎng)寶寶良好的飲食習(xí)慣。孩子的模仿能力強(qiáng)，對(duì)食物的喜好容易受家庭的影響。作為家長(zhǎng)，更應(yīng)以身作則，不挑食、不暴飲暴食、不過(guò)分吃零食。同時(shí)，要給寶寶營(yíng)造一個(gè)開(kāi)心寬松的進(jìn)食氣氛，進(jìn)食期間避免玩耍、看電視等不良習(xí)慣。
2015-12-16 01:37
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