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女兒偏食致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良個(gè)子矮怎么辦

2025-01-14 10:01 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

我家的女兒特別偏食啊，每餐我做的飯，她都不是很愿意吃的，每次吃飯的時(shí)候，都會(huì)把一些肉類(lèi)挑出來(lái)的，有時(shí)候一餐吃了幾口飯就不吃了，吃飯的時(shí)候準(zhǔn)備了一瓶果汁或者牛奶，不然她真得一口飯都不吃的，現(xiàn)在也感覺(jué)到她有些營(yíng)養(yǎng)不良，個(gè)子不高。

回答4
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尹君醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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耳鼻喉科

女兒偏食導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良、個(gè)子不高，可能是飲食習(xí)慣不佳、消化功能弱、缺乏微量元素、心理因素、運(yùn)動(dòng)量不足等原因造成的。 1.飲食習(xí)慣不佳：孩子長(zhǎng)期養(yǎng)成不良的飲食偏好，如只吃特定食物，拒絕其他食物。家長(zhǎng)應(yīng)豐富食物種類(lèi)，注重色香味搭配，激發(fā)孩子食欲。 2.消化功能弱：孩子胃腸消化能力差，影響食物吸收?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等，促進(jìn)腸道菌群平衡。 3.缺乏微量元素：如缺鋅、缺鐵等，會(huì)影響味覺(jué)和食欲?？赏ㄟ^(guò)飲食補(bǔ)充，如多吃瘦肉、魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)等富含鋅的食物，以及菠菜、紅棗等含鐵豐富的食物。必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用補(bǔ)充劑。 4.心理因素：學(xué)習(xí)壓力大、情緒不穩(wěn)定等可能影響進(jìn)食。家長(zhǎng)要多與孩子溝通，營(yíng)造輕松愉快的就餐環(huán)境。 5.運(yùn)動(dòng)量不足：缺乏運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致能量消耗少，食欲不佳。增加孩子戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間，促進(jìn)新陳代謝和胃腸蠕動(dòng)。總之，要改善孩子偏食的情況，需要家長(zhǎng)從多方面入手，耐心引導(dǎo)，必要時(shí)帶孩子就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，以確定具體原因并采取針對(duì)性措施。
2025-01-15 05:46

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回答3
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邢學(xué)法主治醫(yī)師

冠縣辛集中心衛(wèi)生院

一級(jí)

外科

你好，這是要檢查下微量元素，看是不是有缺乏鋅導(dǎo)致的再進(jìn)行治療為好的，增加全面的營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)，有利于身體的恢復(fù)。
2015-12-15 08:54

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回答2
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劉浩慶醫(yī)師

肇慶市大旺開(kāi)發(fā)區(qū)醫(yī)院

一級(jí)

全科

你好根據(jù)你的孩子的情況，可以適當(dāng)補(bǔ)鈣或補(bǔ)鋅，因?yàn)槿扁}影響孩子都是消化腺的發(fā)育。你還可以每天給他喝一杯牛奶、喝1-2個(gè)月。因?yàn)殚L(zhǎng)期的偏食厭食造成了營(yíng)養(yǎng)素和微量元素的缺乏，可以給他先補(bǔ)足營(yíng)養(yǎng)，當(dāng)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)足以后會(huì)逐步改善寶寶的不良飲食習(xí)慣。，
2015-12-15 05:50

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回答1
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孔書(shū)雪醫(yī)師

河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

二級(jí)甲等

內(nèi)科

你好，在飯前或吃飯時(shí)不要喝飲料，培養(yǎng)孩子每天定時(shí)吃飯的習(xí)慣。不要強(qiáng)迫孩子吃某種食物，這樣會(huì)加深孩子對(duì)這種食物的反感。在合理的范圍內(nèi)，可以允許孩子選擇自己喜歡的食物
2015-12-14 17:09

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