連生兩孩均胖 10 公斤如何改善？
就是生了第一個(gè)孩子胖了10公斤???生第二個(gè)孩子胖10公斤曾經(jīng)的治療情況和效果：沒有
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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生娃后體重增加較為常見，可能由激素變化、飲食不合理、運(yùn)動(dòng)量少、睡眠不足、心理壓力大等因素導(dǎo)致。 1.激素變化：孕期體內(nèi)激素水平改變，產(chǎn)后未完全恢復(fù)，易導(dǎo)致脂肪堆積。 2.飲食不合理：產(chǎn)后為補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，攝入過(guò)多高熱量、高脂肪食物。 3.運(yùn)動(dòng)量少：照顧孩子耗費(fèi)精力，缺乏運(yùn)動(dòng)時(shí)間，新陳代謝減緩。 4.睡眠不足：孩子哭鬧影響睡眠，睡眠缺乏影響激素分泌，影響代謝。 5.心理壓力大：產(chǎn)后情緒波動(dòng)，壓力大可能通過(guò)激素影響體重。 產(chǎn)后體重增加不必過(guò)于焦慮，可通過(guò)合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)、保證睡眠、調(diào)整心態(tài)等逐步改善。如有需要，可咨詢專業(yè)醫(yī)生制定個(gè)性化方案。
2025-01-10 01:33
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回答2
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
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您好，這種藥是有危險(xiǎn)性的。可以去醫(yī)院做手術(shù)的，找一個(gè)有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生做否則用量不同的話會(huì)有副作用的，祝您早日成功。
2015-12-12 14:39
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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健康指導(dǎo)：可以去藥店購(gòu)買的，減肥可以從兩方面入手，首先可以多運(yùn)動(dòng)，尤其是腿部運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持鍛煉，再就是調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃清淡食物，少吃油膩食物，慢慢會(huì)改善的要注意休息不要熬夜。不要吃油膩食品。注意飲食
2015-12-12 06:02
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