有的減肥產(chǎn)品是藥片，有的是復(fù)合片，請問有
有的減肥產(chǎn)品是藥片，有的是復(fù)合片，請問有什么區(qū)別，感覺藥片不能隨便吃，那復(fù)合片比起藥片來會不會好一點(diǎn)，自己吃吃會不會有什么問題？
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回答1
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曹麗萍 副主任醫(yī)師
洛陽市吉利區(qū)人民醫(yī)院
二級乙等
骨傷科
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不論是藥片還是復(fù)合片，如果吃了之后能夠減肥，那里面肯定會對人體產(chǎn)生一定損害，所以不建議吃任何藥物或其它減肥的產(chǎn)品，建議以飲食控制加運(yùn)動為主，飲食上注意營養(yǎng)均衡。建議多吃粗糧，吃飯細(xì)嚼慢咽，保證身體水分的充足，保證每天充足的睡眠。增加體育鍛煉的時間，建議進(jìn)行有氧運(yùn)動。
2019-02-02 11:36
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回答4
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，減肥的最好方法是少吃多活動，控制自己的飲食，但是需要保證基本的需要，多參加鍛煉，尤其是在飯后要注意適當(dāng)?shù)幕顒?，不能總是坐著，只有這樣才有可能減肥，并且需要堅(jiān)持。不建議服用減肥的藥物，副作用都是很大的。還有可能導(dǎo)致嚴(yán)重的并發(fā)癥，出現(xiàn)厭食的可能。建議不要吃減肥藥。
2015-12-11 13:10
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回答3
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好，根據(jù)您的描述您的情況不建議您口服藥物來減肥。您好，根據(jù)你的情況，不管是不是復(fù)合的，藥物減肥對身體都是不好的，建議您采取合理的減肥方式。
2015-12-11 02:39
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回答2
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，健康的減肥要適當(dāng)控制飲食加上積極鍛煉。減肥最重要的就是要堅(jiān)持，堅(jiān)持才會有所收獲。在生活中可以多吃一些高纖維素的食物，如芹菜，菠菜，蘋果等，盡量不要吃油膩的食物。白天可以多跑跑步，也要適當(dāng)?shù)男菹ⅲ唤ㄗh使用減肥藥。
2015-12-11 00:36
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