產(chǎn)后身體不好皮膚差，維生素 C 和 E 能一起吃嗎及注意事項(xiàng)
頭段時(shí)間剛剛生完寶寶，感覺(jué)身體挺不好的，皮膚也差了很多，從網(wǎng)上查了下說(shuō)是要補(bǔ)充維生素e和維生素c，以前沒(méi)有吃過(guò)，所以想問(wèn)下專家維生素e要和維生素c一起吃嗎，需要注意什么呢，謝謝
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回答3
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孔書(shū)雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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產(chǎn)后身體恢復(fù)和皮膚保養(yǎng)備受關(guān)注。維生素 C 和 E 可以一起吃，但有一些事項(xiàng)需要注意，如個(gè)人體質(zhì)、服用劑量、飲食搭配、藥物相互作用、特殊情況等。 1. 個(gè)人體質(zhì)：不同人對(duì)維生素 C 和 E 的吸收和反應(yīng)可能不同。若本身存在過(guò)敏或其他基礎(chǔ)疾病，應(yīng)先咨詢醫(yī)生。 2. 服用劑量：應(yīng)遵循適量原則，過(guò)量可能引起不良反應(yīng)，如惡心、嘔吐等。 3. 飲食搭配：在補(bǔ)充維生素 C 和 E 的同時(shí)，要保證飲食均衡，多攝入富含其他維生素和礦物質(zhì)的食物。 4. 藥物相互作用：若正在服用其他藥物，需注意可能的相互影響，如某些抗凝藥。 5. 特殊情況：哺乳期婦女服用前需謹(jǐn)慎，以防通過(guò)乳汁影響嬰兒。 總之，產(chǎn)后補(bǔ)充維生素 C 和 E 需謹(jǐn)慎，結(jié)合自身情況，必要時(shí)咨詢醫(yī)生，以確保安全有效。
2025-01-09 12:49
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回答2
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好維生素C和維生素E可以一起吃的，且維生素E能使維生素C在體內(nèi)存留得更久。飯后腸子蠕動(dòng)活潑此時(shí)吃維生素易被吸收
2015-12-10 20:39
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回答1
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開(kāi)發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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是的我一同事堅(jiān)持吃了兩個(gè)月的維生素C+E，眼睛周圍的斑明顯淡了很多，我現(xiàn)在自己也開(kāi)始吃了。堅(jiān)持一定會(huì)有效果的。我同事吃的是湯臣倍健的，我現(xiàn)在也吃湯臣倍健，推薦您一家店我們都那買的店名叫健康壹百東西不錯(cuò)價(jià)格便宜老板很熱情~
2015-12-10 10:50
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