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回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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18 歲身高 155cm，想長高，單純依靠增高藥通常效果不佳。影響身高的因素主要有遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運動和疾病等。 1. 遺傳：遺傳因素對身高的影響較大，如果父母身高較矮，子女身高可能相對受限，但通過后天努力仍有一定改善空間。 2. 營養(yǎng)：保證充足且均衡的營養(yǎng)攝入至關重要，如富含蛋白質、鈣、維生素 D 等的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉等。 3. 睡眠：生長激素在夜間睡眠時分泌旺盛，保證充足且高質量的睡眠有助于身高增長。 4. 運動：適當的運動，如籃球、跳繩、游泳等，可刺激骨骼生長。 5. 疾?。耗承┘膊∪缟L激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等可能影響身高，需及時診治。 總之，18 歲仍有長高的可能，但不能盲目依賴增高藥。建議保持良好的生活習慣，必要時就醫(yī)檢查，明確是否存在影響身高的疾病，并在醫(yī)生指導下采取相應措施。
2025-01-09 10:40
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回答3
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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增高藥都是騙人的,這個要看遺傳基因和生長期鈣質的吸收多少
2015-12-09 20:05
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回答2
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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你好不要相信虛假廣告
2015-12-09 16:53
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回答1
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內科
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你20歲了，還是效果不好的
2015-12-09 11:27
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