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回答5
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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以下人群可能需要補充維生素 E：飲食不均衡者、中老年人、孕婦、皮膚問題人群、長期服用某些藥物者等。 1. 飲食不均衡者：日常飲食中新鮮果蔬、堅果等攝入不足，可能導(dǎo)致維生素 E 缺乏。 2. 中老年人：隨著年齡增長，身體對維生素 E 的吸收和利用能力下降。 3. 孕婦：孕期對營養(yǎng)需求增加，維生素 E 有助于胎兒發(fā)育和預(yù)防流產(chǎn)。 4. 皮膚問題人群：如皮膚干燥、粗糙、有皺紋等，維生素 E 有抗氧化作用，能改善皮膚狀況。 5. 長期服用某些藥物者：如降脂藥、避孕藥等，可能影響維生素 E 的代謝和吸收。 總之，是否需要補充維生素 E 應(yīng)根據(jù)個人的具體情況來判斷。如果有補充的需求，建議先咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師，在專業(yè)指導(dǎo)下進行。同時，要注意通過均衡飲食獲取維生素 E。
2025-01-08 23:14
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回答4
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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你好，維生素E能促進性激素分泌，使男子精子活力和數(shù)量增加；使女子雌性激素濃度增高，提高生育能力，預(yù)防流產(chǎn)，還可用于防治男性不育癥、燒傷、凍傷、毛細血管出血、更年期綜合癥、美容等方面。近來還發(fā)現(xiàn)維生素E可抑制眼睛晶狀體內(nèi)的過氧化脂反應(yīng)，使末稍血管擴張，改善血液循環(huán)，預(yù)防近視發(fā)生和發(fā)展。獼猴桃,堅果（包括杏仁,榛子和胡桃）,向日葵籽,玉米,冷壓的蔬菜油,包括玉米,紅花,大豆,棉籽和小麥胚芽（最豐富的一種）,菠菜和羽衣甘藍,甘薯和山藥.萵苣,卷心菜,菜塞花等是含維生素E比較多的蔬菜.奶類,蛋類,魚肝油也含有一定的維生素E，祝健康
2015-12-09 11:11
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回答3
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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維生素E有抗氧化作用。能增強皮膚毛細血管抵抗力，并維持正常通透性，改善血液循環(huán)及調(diào)整生育功能、抗衰老作用等。
2015-12-09 04:04
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回答2
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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對于一般的人群來說,維生素E的需要量是很小的,我們平時都可以從食物中攝取足夠的,但是如果有一些疾病的人：例如心腦血管疾病的,適當(dāng)?shù)倪M行補充的話是對病情有幫助的
2015-12-09 01:50
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回答1
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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維生素E的主要作用：1,防治老年癡呆2,抗自由基,抗衰老3,心腦血管的保護神4,促進性激素分泌,提高生殖能力
2015-12-09 01:40
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