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16 歲男孩身高 1 米 72 仍有長高的可能。影響身高的因素包括遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運動和情緒等。 1.遺傳：身高受父母遺傳基因影響較大，但并非唯一決定因素。 2.營養(yǎng)：保證攝入充足的蛋白質、鈣、維生素 D 等營養(yǎng)素。如牛奶、雞蛋、魚肉、豆制品富含優(yōu)質蛋白；蝦皮、乳制品富含鈣；魚肝油、蛋黃富含維生素 D。 3.睡眠：生長激素在夜間睡眠時分泌旺盛，每晚保證 8 小時以上高質量睡眠。 4.運動：適量的運動可刺激骨骼生長，如籃球、跳繩、游泳等。 5.情緒：保持良好的心態(tài)，避免長期焦慮、緊張，以免影響內分泌。 總之，16 歲男孩仍處于生長發(fā)育階段，通過綜合調理，有望繼續(xù)長高。但身高增長幅度因人而異。

你好，16歲骨骺線基本已經閉合，長高的空間不大。身高大部分是由遺傳決定的，后天多鍛煉身體，均衡飲食營養(yǎng)，能提高一小部分。所以你平時要多運動運動，不要挑食，全面營養(yǎng)，這樣才可能長高。

你好，你才16歲時會長高的，不用擔心平時注意多吃，多運動，補充點營養(yǎng)，是會再長的

身高能否如意，取決于幾個因素，首先是遺傳因素，占70％，此外，取決于其他條件，包括運動、營養(yǎng)、環(huán)境和社會因素等。建議到醫(yī)院做骨骺線檢測，如果沒有愈合可以通過增高產品的輔助治療應多參加適宜長高和健腦的活動，例如跳繩、踢毽、跳皮筋

你好，如果你現(xiàn)在尚未滿25歲，那么只要你遵行下面所說的飲食方法，仍然有機會再增高一點。要想增高，應該多吃蛋白質，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之，白米、糯米、甜點等食品則應盡量不吃?？蓸放c果汁也少吃為妙，因為其中所含的糖份多，會阻礙鈣質的吸收，吃多了會影響骨骼的發(fā)育。此外，鹽也是增高的大敵，必須養(yǎng)成少吃鹽的習慣。祝你健康！