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臉胖但身上不胖,怎樣改善?

臉從小就胖,煩死了,身上不胖,就臉胖,求辦法啊

  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    黃飛龍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    婦產(chǎn)科

    臉胖但身上不胖可能由多種因素導(dǎo)致,如遺傳、水腫、脂肪分布不均、咬肌肥大、面部骨骼結(jié)構(gòu)等。 1.遺傳:有些人天生面部骨骼較大或脂肪分布易集中在面部,這是由基因決定的。此類情況較難改變,但可通過適當(dāng)?shù)拿娌堪茨瓦\動來微調(diào)。 2.水腫:可能因飲食中鹽分?jǐn)z入過多、睡眠不足或疾病引起。需調(diào)整飲食,保證充足睡眠,如有疾病應(yīng)及時治療。 3.脂肪分布不均:身體的脂肪分布存在個體差異,可通過全身運動和局部按摩來促進(jìn)脂肪代謝。 4.咬肌肥大:常因長期咀嚼硬物或過度咀嚼導(dǎo)致。避免過度使用咬肌,可嘗試熱敷和按摩。 5.面部骨骼結(jié)構(gòu):這是先天因素,若影響較大,可咨詢醫(yī)生考慮整形手術(shù),但需謹(jǐn)慎選擇。 總之,臉胖但身上不胖的情況較為常見,可先嘗試非手術(shù)方法改善,若效果不佳或有強(qiáng)烈需求,應(yīng)在正規(guī)醫(yī)院咨詢專業(yè)醫(yī)生,選擇合適的方法。

    2025-01-05 14:35
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    谷印亮 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    理療科

    (1)、按捏臉上肉特多的地方:涂上一點兒瘦臉的按摩膏,然后呢在臉上肉最多的地方使用捏捺的手法,從里往外拉伸,記住動作一定要輕一些。(2)、揉按面頰:手掌呢要緊貼著雙頰,然后按由里向外的順序按摩肌膚,這個動作需要1分鐘左右。(3)、托下頜:用雙手輕輕地托下巴,然后有節(jié)律地反復(fù)做1分鐘左右。(4)、輕托臉部:雙手放于兩下頜,輕輕地按摩并提拉。(5)、雙手輕拂面部:用雙手輕輕地?fù)崦麄€面部,停留3分鐘。

    2015-11-23 22:36
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是營養(yǎng)不良?   營養(yǎng)不良(malnutrition)是由于食物攝入不足、吸收不良、不能充分利用、疾病影響等以致不能維持正常代謝,出現(xiàn)體重不增或減輕,脂肪逐漸消失,肌肉萎縮的一種營養(yǎng)缺乏癥。主要見于3歲以下的嬰幼兒,嚴(yán)重者常伴有各器官的功能紊亂。 查看全文»

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    暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院

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  • 區(qū)文璣

    主任醫(yī)師

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