虛火上?。幪摶鹜┑呐韵奶鞙p肥喝什么
虛火上?。幪摶鹜┑呐韵奶鞙p肥喝什么茶最好。曾經(jīng)的治療情況和效果：我屬于陰虛火旺型的，臉上時(shí)不時(shí)會(huì)冒幾顆痘痘。天氣快轉(zhuǎn)暖了，想提前喝點(diǎn)茶減減肚子上的肉。但不知道我這種體質(zhì)喝什么茶最為適合呢。經(jīng)期也能喝嗎？普洱還是荷葉茶呢，能否再加點(diǎn)玫瑰呢。如果選普洱的話是生的還是熟的好？
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回答1
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王喆 主任醫(yī)師
沈陽市紅十字會(huì)醫(yī)院
三級(jí)甲等
神經(jīng)外科(腦外科)
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您好，您這種屬于是陰虛體熱的女性建議要調(diào)整自己的飲食，做好熱量高的食物，盡量不要吃。還是建議你和薄荷加菊花來泡，多喝清熱解毒東西，這樣有助于緩解您的上火癥狀。飲食上要多吃蔬菜和水果，多喝水，避免辛辣刺激的食物。要合理健康的減肥，要減肥首先要先從適量的運(yùn)動(dòng)開始。
2018-11-27 21:14
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回答5
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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陰虛火旺,俗稱虛火,陰虛之體的主要表現(xiàn)為;怕熱,易怒,面頰升火,口干咽痛,大便干燥,小便短赤或黃，你的情況可以口服知柏地黃丸調(diào)理是可以緩解的
2015-11-20 08:23
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回答4
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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健康指導(dǎo)：您好，首先改善體質(zhì)要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣，然后再借助相關(guān)食療藥療等進(jìn)行體質(zhì)的改善，日常飲食少油少鹽，多吃蔬菜水果和粗糧；養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，每日適量運(yùn)動(dòng)；不熬夜，建議參考《中國居民膳食指南》，建議喝絞股藍(lán)
2015-11-20 05:12
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回答3
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，陰虛體熱的女性建議要調(diào)整飲食建議多喝綠豆湯、海帶湯、蓮子百合粥、銀耳湯等，多吃新鮮水果蔬菜。可以喝些荷葉茶、蓮子心、金銀花、薄荷花茶等，但是忌濃茶，喝茶只是助于脂肪分解有一定作用，但減肥的話還是重在控制飲食
2015-11-19 12:52
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回答2
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，你這個(gè)情況下喝荷葉茶是比較好的，可以起到一定的減肥作用的，但是進(jìn)行減肥，還是需要多進(jìn)行體育鍛煉的。注意吃飯養(yǎng)成良好的習(xí)慣，少吃多餐，多吃蔬菜和水果，吃飯的時(shí)候吃七八分飽就可以了。多參加體育鍛煉，爬樓梯、跑步、仰臥起坐、打羽毛球、游泳這些運(yùn)動(dòng)都是可以的。
2015-11-19 11:42
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