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三歲女孩偏食只吃零食不愛吃飯怎么辦

女我家孩子三歲了,是個女孩,可是最近她總是喜歡吃零食,也不愛吃飯,做的再香他都不愿意吃,我老公說這是嚴重的偏食。我擔心這樣下去我家孩子的營養(yǎng)會跟不上,造成營養(yǎng)不良,可是我又不知道怎么辦。

  • 回答5

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    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    三歲女孩偏食不愛吃飯,可能由多種原因?qū)е?,如不良飲食習慣、零食選擇不當、缺乏微量元素、消化功能不佳、飯菜不合口味等。 1. 不良飲食習慣:孩子養(yǎng)成了以零食為主的飲食模式,忽略正餐。應(yīng)控制零食攝入,規(guī)律進餐時間。 2. 零食選擇不當:部分零食高糖、高鹽、高熱量,影響食欲。要選擇健康零食,如水果、酸奶等。 3. 缺乏微量元素:如缺鋅,會導致食欲下降??删歪t(yī)檢查,必要時補充葡萄糖酸鋅等。 4. 消化功能不佳:腸胃蠕動慢,食物消化吸收不好??稍卺t(yī)生指導下服用健胃消食片等。 5. 飯菜不合口味:菜品單一或烹飪方式不吸引孩子。應(yīng)豐富菜品種類,注重色彩和造型搭配。 總之,家長要耐心引導孩子養(yǎng)成良好的飲食習慣,必要時帶孩子就醫(yī),明確原因,采取針對性措施。

    2024-12-23 05:46
  • 回答4

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    尹君 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    耳鼻喉科

    你好,要了解孩子偏食的原因的。例如,有的孩子只吃某種食物,可以用變換花樣的方法,改進烹調(diào)技術(shù),引起孩子的食欲,用生動形象的教育方法,誘導孩子懂得吃各種食物的好處。

    2015-11-17 08:21
  • 回答3

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    李希弘 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,父母工作繁忙,沒有時間好好照顧小孩,便給小孩較多的零用錢,讓小孩隨意購物,尤其是快餐、零食等不夠健康的食物。小孩不健康的飲食機會較多,最終影響正餐,導致挑食。家中長輩較多,小孩喜歡吃什么就拼命塞,往往因此忽視了其它種類的食物?,F(xiàn)在一日三餐日益演變成一日五餐,甚至更多餐,下午的水果、晚上的牛奶等,隨著副餐的增加,正餐的質(zhì)量便受到了影響。

    2015-11-17 02:47
  • 回答2

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    劉保福 主治醫(yī)師

    威縣常屯衛(wèi)生院

    一級甲等

    婦產(chǎn)科

    你好,寶寶偏食家長們可以帶著孩子一起吃飯吃,吃飯時總要對每種食物表現(xiàn)出很香、很滿意的神色,讓孩子知道這些食物爸爸媽媽都很喜歡吃的,還可以通過表揚不挑食的孩子,使孩子因羨慕而積極地效仿。

    2015-11-16 23:37
  • 回答1

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    崔立靜 醫(yī)師

    中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院

    一級

    內(nèi)科

    您好,這個情況考慮是缺鋅引起的厭食癥。也要考慮消化不良的可能。建議您觀察一下寶寶有沒有腹脹,如果有的話,是消化不良,推薦使用中成藥,例如小兒健脾開胃合劑,調(diào)理脾胃的同時增強免疫力,由于孩子處于生長期,生長發(fā)育較快,小兒健脾開胃合劑在調(diào)理脾胃同時促進鈣質(zhì)的吸收??诜淮?0毫升,一日2次。平時合理化飲食安排,少食生冷、油炸、辛辣食物。希望能夠幫助你,祝寶寶早日康復!

    2015-11-16 17:06
就醫(yī)問藥

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什么是營養(yǎng)不良?   營養(yǎng)不良(malnutrition)是由于食物攝入不足、吸收不良、不能充分利用、疾病影響等以致不能維持正常代謝,出現(xiàn)體重不增或減輕,脂肪逐漸消失,肌肉萎縮的一種營養(yǎng)缺乏癥。主要見于3歲以下的嬰幼兒,嚴重者常伴有各器官的功能紊亂。 查看全文»

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