臉上印子一個(gè)月未消，吃維 C 丸子還是水果好？
左右結(jié)痂脫落了,現(xiàn)在又過了大概10多天,臉上還是有一塊暗灰紅色的印子,前后已將近1個(gè)月了,請(qǐng)問怎么能讓它盡快消除掉?有人推薦我吃維生素C并涂抹維生素E于患處.那我想問是吃維生素C丸子還是吃含維生素C的水果比較好?
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回答5
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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耳鼻喉科
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臉上印子長(zhǎng)時(shí)間未消，想通過補(bǔ)充維生素 C 來改善，吃維生素 C 丸子和吃含維生素 C 的水果都有一定作用，還可從多方面入手，如注意防曬、使用藥物、調(diào)整飲食、保持良好作息、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等。 1. 防曬：避免紫外線刺激，加重色素沉著，外出使用防曬霜、遮陽傘等。 2. 藥物治療：可外用積雪苷霜軟膏、多磺酸粘多糖乳膏等，有助于減輕印子。 3. 飲食調(diào)整：多吃富含維生素 C 的水果，如橙子、草莓、獼猴桃等，也可適量吃蔬菜，如西蘭花、青椒等。 4. 良好作息：保證充足睡眠，有利于皮膚修復(fù)，避免熬夜。 5. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)新陳代謝，對(duì)皮膚恢復(fù)有益。 總之，要綜合采取多種方法來促進(jìn)臉上印子的消除，同時(shí)要有耐心，皮膚恢復(fù)需要一定時(shí)間。如果印子長(zhǎng)時(shí)間不消退或有加重趨勢(shì)，建議及時(shí)就醫(yī)。
2024-12-19 14:20
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回答4
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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中醫(yī)科
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恢復(fù)期間應(yīng)當(dāng)注意飲食清淡,忌吃魚腥類,辛辣等含刺激性及色素食物,同時(shí)注意防曬.傷口恢復(fù)后采用疤痕貼進(jìn)行治療,這樣可以預(yù)防疤痕的生成.
2015-11-15 12:34
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回答3
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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內(nèi)科
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吃水果不如直接服用的好,建議你先等一等,半月后如還沒有好轉(zhuǎn),估計(jì)是留下疤痕了,可以試試美國(guó)的疤頓,外用就可以了,配合維C和維E,效果更明顯.希望對(duì)你有幫助.
2015-11-15 08:17
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回答2
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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你好,色素沉著,可以口服補(bǔ)充維生素,平常多吃水果蔬菜.
2015-11-15 08:06
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回答1
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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理療科
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一般食物增加微量元素是慢些的不如直接口服維生素C快些
2015-11-15 07:25
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