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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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陳超剛 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
臨床營(yíng)養(yǎng)科
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晚上堅(jiān)持吃七天不能有效瘦身，瘦身需綜合考慮飲食、運(yùn)動(dòng)等多方面因素，包括合理膳食、適度運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息、良好心態(tài)和避免不良習(xí)慣等。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請(qǐng)趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
2018-08-23 15:17
1.合理膳食：一日三餐規(guī)律，每餐五六分飽，控制熱量攝入，均衡營(yíng)養(yǎng)。
2.適度運(yùn)動(dòng)：如慢跑、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)，能增加能量消耗，幫助瘦身。
3.規(guī)律作息：保證充足睡眠，有利于新陳代謝，避免激素紊亂導(dǎo)致肥胖。
4.良好心態(tài)：保持積極樂(lè)觀，避免壓力性肥胖。
5.避免不良習(xí)慣：如久坐、暴飲暴食等。
總之，瘦身要采取科學(xué)合理的方法，不可急于求成，長(zhǎng)期堅(jiān)持才能達(dá)到理想效果。
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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考慮可能是皮炎引起的。建議可以口服息斯敏治療，飲食上多吃新鮮水果、蔬菜，多補(bǔ)充維他命C，不要搔抓，多喝水多休息。
2015-11-14 18:26
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是牛皮癬? 銀屑病俗稱(chēng)“牛皮癬”，是一種常見(jiàn)的紅色丘疹或斑塊上覆有銀白色鱗屑，易于復(fù)發(fā)且無(wú)有效預(yù)防方法的皮膚病，小孩子老人也會(huì)得牛皮癬，不過(guò)，青壯年得病比老幼多，男比女多。中醫(yī)又有“松皮癬”、“干癬”等病名，大多數(shù)患者冬季發(fā)病或加劇，夏季自行痊愈或減輕。 查看全文»
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