-
回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
-
在減肥期間，適量食用清水煮的干豆腐和大白菜一般不會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖。這主要取決于攝入的總量、個(gè)人的基礎(chǔ)代謝、身體活動(dòng)水平、食物搭配以及身體的吸收情況等。 1. 攝入總量：若食用量過大，即使是低熱量食物，也可能因總熱量超標(biāo)而導(dǎo)致體重增加。 2. 基礎(chǔ)代謝：每個(gè)人的基礎(chǔ)代謝率不同，代謝率高的人相對(duì)更不容易因少量進(jìn)食而發(fā)胖。 3. 身體活動(dòng)水平：缺乏運(yùn)動(dòng)，能量消耗少，容易使攝入的熱量堆積。 4. 食物搭配：?jiǎn)我皇秤眠@兩種食物，營(yíng)養(yǎng)不均衡，可能影響代謝，不利于減肥。 5. 身體吸收情況：個(gè)體對(duì)食物的吸收能力有差異，吸收較好的人需更注意控制攝入量。 總之，清水煮的干豆腐和大白菜本身熱量不高，但減肥期間的飲食要綜合考慮多種因素。還應(yīng)結(jié)合適量的運(yùn)動(dòng)，保持良好的生活習(xí)慣，才能達(dá)到理想的減肥效果。
2024-12-19 03:58
-
-
回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
考慮這些是不會(huì)導(dǎo)致肥胖的。但是如果天天這樣吃的話，會(huì)對(duì)身體的營(yíng)養(yǎng)不太好，建議需要合理飲食，不要天天吃相同的食物。
2015-11-14 10:01
-
-
回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
-
患者您好，豆腐和白菜都屬于低熱量食物，以清水蒸煮的方式吃了是不會(huì)發(fā)胖的。建議患者：清水煮的豆腐和白菜，熱量很低，只要不是撐的吃，就不會(huì)發(fā)胖。
2015-11-14 02:00
-
-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
-
你好，可以采用節(jié)食的辦法進(jìn)行減肥，現(xiàn)在你的做法是不會(huì)增肥的，不必?fù)?dān)心同時(shí)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，可以起到增強(qiáng)減肥效果的作用。
2015-11-14 01:35
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是肥胖癥? 肥胖癥是一種慢性病。指體內(nèi)脂肪堆積過多和(或)分布異常、體重增加，是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計(jì)它是人類目前面臨的最容易被忽視，但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病，臨床上以40~50歲中壯年女性多見。 查看全文»
-
-
-
衛(wèi)巧賢
主任醫(yī)師 未知
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心兒童醫(yī)院院區(qū)
擅長(zhǎng)：對(duì)兒童內(nèi)分泌疾病，如身材矮小、生長(zhǎng)過速、肥胖癥、兒童甲狀腺腫 詳情»
-
-
-
-
陳宏
主任醫(yī)師 教授
南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院
擅長(zhǎng)：從事內(nèi)分泌和代謝病專業(yè)30余年。熟練掌握內(nèi)科及內(nèi)分泌科常見病 詳情»
-
-
-
-
龔群
主任醫(yī)師 教授
上海兒童醫(yī)院
擅長(zhǎng)：小兒營(yíng)養(yǎng)性疾病、兒童生長(zhǎng)遲緩，生長(zhǎng)發(fā)育偏離及難治性佝僂病的診 詳情»
-
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
