維生素 C 咀嚼片有何作用？
我有一個兒子一個女兒,他們現(xiàn)在都在外地,家里就只有我跟我老伴兩個人.哎.其實想想也挺寂寞的.最近我兒子回家給我?guī)Я藘蓚€維生素C咀嚼片,我不知道這個知道有什么作用.
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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維生素 C 咀嚼片具有多種重要作用，如增強免疫力、促進(jìn)膠原蛋白合成、抗氧化、促進(jìn)鐵吸收、預(yù)防壞血病等。 1.增強免疫力：有助于提高身體的抵抗力，使機體更好地抵御病原體的侵襲。 2.促進(jìn)膠原蛋白合成：能維持皮膚、血管和骨骼的正常功能，保持皮膚彈性和韌性。 3.抗氧化：清除體內(nèi)自由基，減少氧化應(yīng)激對細(xì)胞的損傷，延緩衰老。 4.促進(jìn)鐵吸收：可將難以吸收的三價鐵還原為易吸收的二價鐵，預(yù)防缺鐵性貧血。 5.預(yù)防壞血?。寒?dāng)人體長期缺乏維生素 C 時，容易患上壞血病，服用維生素 C 咀嚼片可預(yù)防這種疾病。 總之，適當(dāng)服用維生素 C 咀嚼片對身體健康有益，但應(yīng)在醫(yī)生建議下合理使用，避免過量服用。
2024-12-19 01:00
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肖起濤 主治醫(yī)師
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你好,用于預(yù)防壞血病，也可用于各種急慢性傳染疾病及紫癜等的輔助治療.咀嚼后吞服，成人常用量一次1片，一日3次.
2015-11-13 11:41
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