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健長(zhǎng)樂(lè)樂(lè)比高增高藥一般來(lái)說(shuō)是沒(méi)有確切效果的。影響身高的因素有遺傳、營(yíng)養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)和疾病等。 1.遺傳：身高很大程度上受遺傳因素影響，父母的身高對(duì)子女有重要影響。 2.營(yíng)養(yǎng)：充足的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是身體生長(zhǎng)的基礎(chǔ)。 3.睡眠：生長(zhǎng)激素在深度睡眠時(shí)分泌旺盛，良好的睡眠有助于長(zhǎng)高。 4.運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)如跳繩、籃球等，可刺激骨骼生長(zhǎng)。 5.疾病：某些疾病如生長(zhǎng)激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等會(huì)影響身高。 總之，想要長(zhǎng)高不能依賴(lài)所謂的增高藥，而是要綜合考慮多種因素。保持良好的生活習(xí)慣，如有身高異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。

你好；增高藥有沒(méi)有用先不要看成分，首先要確定你的骨骼細(xì)胞是否還在分化生長(zhǎng)，如果還處于分化生長(zhǎng)期，那就有用，但是也要慎用，是藥三分毒。