陳超剛 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院臨床營養(yǎng)科
營養(yǎng)治療和飲食調(diào)理常見疾病，包括糖尿病、妊娠糖尿病、超重和肥胖、血脂異常、高血壓、高尿酸血癥、營養(yǎng)不良、肝腎胃腸疾病和癌癥等。
醫(yī)生介紹
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院健康管理中心、臨床營養(yǎng)科
主任醫(yī)師
現(xiàn)任健康管理中心主任、臨床營養(yǎng)科主任、健康管理教職工黨支部書記。曾獲中國營養(yǎng)學(xué)會(huì)雙百專家、十大營養(yǎng)科學(xué)傳播之星、全國營養(yǎng)行業(yè)先進(jìn)工作者，中山大學(xué)優(yōu)秀共產(chǎn)黨員、優(yōu)秀黨務(wù)工作者，廣州衛(wèi)健委首屆優(yōu)秀健康科普專家，羊城好醫(yī)生等榮譽(yù)稱號(hào)。
社會(huì)任職：擔(dān)任廣東省營養(yǎng)學(xué)會(huì)副理事長、營養(yǎng)教育與健康促進(jìn)專委會(huì)主任委員；廣州市衛(wèi)健委健康科普專家?guī)鞝I養(yǎng)組組長。
學(xué)術(shù)成就：獲國家自然（面上）和省科技廳基金；累計(jì)發(fā)表論著90余篇；參編20本著作；科普文和講座等近千篇（次）。
- Q:
- A:
體內(nèi)毒素的排出可通過飲食調(diào)整、適量運(yùn)動(dòng)、充足睡眠、多喝水及中醫(yī)調(diào)理等方式。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時(shí)，請及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。<br/...詳細(xì)»
- Q:
- A:
皮蛋湯具有一定的營養(yǎng)和保健作用，如補(bǔ)充蛋白質(zhì)、促進(jìn)消化、清熱降火、增進(jìn)食欲、補(bǔ)充礦物質(zhì)等。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時(shí)，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥...詳細(xì)»
- Q:
- A:
糙米蓮子粥具有補(bǔ)充營養(yǎng)、健脾益胃、養(yǎng)心安神、潤腸通便、增強(qiáng)免疫力等功效。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時(shí)，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。<br/>1.補(bǔ)...詳細(xì)»
- Q:
- A:
三色糙米具有提供營養(yǎng)、促進(jìn)消化、控制血糖、增強(qiáng)飽腹感、利于減肥等功效。身體不適時(shí)，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開處方。<br/>...詳細(xì)»
- Q:
- A:
喝檸檬茶對減肥有一定輔助作用，但效果有限。飲用時(shí)需注意適量，且不能單純依賴。自行處理身體不適可能加重病情，及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。<br/>1....詳細(xì)»
- Q:
- A:
可以通過運(yùn)動(dòng)的方式進(jìn)行減肥，其中有氧運(yùn)動(dòng)效果最為明顯。常見的有氧運(yùn)動(dòng)有跑步，散步，競走，打太極拳，跳操，游泳，劃船，踢足球，打籃球，打乒乓球，跳舞，滑冰等。...詳細(xì)»
- Q:
- A:
雪糕食用過多可能影響腸胃、口腔、血糖、體重和心血管健康。嚴(yán)重時(shí)需就醫(yī)。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。<br/>...詳細(xì)»
- Q:
- A:
每天攝入適量水果和蔬菜對健康有益，包括補(bǔ)充營養(yǎng)、預(yù)防疾病等。具體來說，應(yīng)考慮種類、個(gè)人體質(zhì)、年齡、飲食結(jié)構(gòu)和季節(jié)因素。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)...詳細(xì)»
- Q:
- A:
您好，這不是好多了嗎？詳細(xì)»
- Q:
- A:
41歲白發(fā)增多可能由多種因素引起，如遺傳、精神壓力、營養(yǎng)缺乏、疾病影響、不良生活習(xí)慣等。若白發(fā)情況嚴(yán)重或伴有其他不適，建議及時(shí)就醫(yī)。如果身體不適，請盡快尋求...詳細(xì)»