早上刷牙惡心可能由慢性咽炎、胃食管反流病、牙膏過多、刷牙方式不當、妊娠反應等因素引起，需了解相應急救措施。

1. 慢性咽炎：是咽部黏膜、黏膜下及淋巴組織的彌漫性慢性炎癥。炎癥刺激會使咽部黏膜敏感性增加，刷牙時牙刷或牙膏刺激咽部就易引發(fā)惡心。治療方面，可使用復方硼砂溶液、呋喃西林溶液、復方氯己定含漱液等藥物含漱，以清潔口腔、殺菌消炎，但需遵醫(yī)囑。

2. 胃食管反流病：是指胃十二指腸內容物反流入食管引起不適癥狀和（或）并發(fā)癥的疾病。當夜間平臥時，胃酸更容易反流至食管甚至咽喉部，早上刷牙時，咽喉受到刺激，就會出現惡心癥狀?？墒褂觅|子泵抑制劑如奧美拉唑、蘭索拉唑、泮托拉唑等抑制胃酸分泌，減輕反流對咽喉的刺激，具體用藥需遵醫(yī)囑。

3. 牙膏過多：刷牙時若擠出的牙膏過多，牙膏在口腔中產生的泡沫會刺激咽喉，從而導致惡心。此時應立即用清水多次漱口，盡量將口腔內過多的牙膏泡沫清除，以緩解惡心癥狀。

4. 刷牙方式不當：刷牙時如果牙刷深入口腔過深，刺激到咽后壁，就容易引起惡心反射。應調整刷牙方式，將牙刷放在牙齒表面，采用巴氏刷牙法，避免牙刷過度深入口腔。

5. 妊娠反應：女性在懷孕早期，體內激素水平變化，會出現一系列妊娠反應，早上刷牙時惡心就是常見癥狀之一。此時應停止刷牙，到通風良好的地方休息，可適當吃一些蘇打餅干等堿性食物，中和胃酸，緩解惡心。

早上刷牙惡心的原因多樣，不同原因對應的急救措施也有所不同。在日常生活中，要注意保持良好的口腔衛(wèi)生習慣和正確的刷牙方式。若惡心癥狀頻繁出現且難以緩解，應及時前往正規(guī)醫(yī)院就診，查明病因并進行針對性治療。