尿酸高一般能適量吃葡萄和提子。尿酸高的主要原因是尿酸產(chǎn)生過多以及排泄障礙，其特征是男性尿酸值＞416μmol/L，女性＞357μmol/L。建議患者進一步就醫(yī)完善檢查，包括血生化、超聲、CT等。

葡萄中除了含大量水分外，也含有維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素P以及鈣、鉀、鎂、鐵等礦物質(zhì)，可以滿足機體對多種營養(yǎng)物質(zhì)的需求。同時葡萄屬于低嘌呤水果，每100克葡萄嘌呤含量大約為0.8毫克，適量吃并不會導(dǎo)致尿酸波動幅度大。但是，葡萄的含糖量較高，過量食用可能會影響尿酸水平，因此應(yīng)控制食用量，以每日吃6~10顆為宜。

提子是葡萄的一類品種，其中富含氨基酸、維生素C、鈣和鎂等營養(yǎng)成分。另外，提子中嘌呤含量相當?shù)?，?00克提子嘌呤含量大約為0.5毫克，通常不會對尿酸水平造成顯著影響。因此，尿酸高一般可以吃提子，但每日食用量應(yīng)控制在100克以內(nèi)。

為了促進尿酸排泄，患者需要多喝水，每日飲水量不能低于2000毫升。避免吃高嘌呤食物，比如火鍋、海鮮、燒烤等。