蒼術(shù)白芷丁香放枕頭邊的好處一般有驅(qū)蚊防蟲(chóng)、提神醒腦、減輕鼻塞、提高睡眠質(zhì)量、促進(jìn)心理健康等。蒼術(shù)是一味化濕藥，為菊科植物茅蒼術(shù)或北蒼術(shù)的干燥根莖。白芷是一味解表藥，為傘形科植物白芷或杭白芷的干燥根。丁香為桃金娘科植物丁香的干燥花蕾。建議在專(zhuān)業(yè)中醫(yī)指導(dǎo)下使用，若感覺(jué)身體不適，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院診治。

1、驅(qū)蚊防蟲(chóng)：蒼術(shù)白芷丁香放枕頭邊可以散發(fā)出獨(dú)特的香氣，使蚊蟲(chóng)不敢靠近，從而達(dá)到驅(qū)蚊防蟲(chóng)的目的，保護(hù)睡眠環(huán)境的清潔。

2、提神醒腦：蒼術(shù)白芷丁香能刺激神經(jīng)系統(tǒng)，提高警覺(jué)性，讓人精神煥發(fā)，保持清爽和活力。

3、減輕鼻塞：蒼術(shù)白芷丁香中均含有揮發(fā)油，放枕頭邊能起到宣通鼻竅的功效，減輕鼻塞、流鼻涕等癥狀。

4、提高睡眠質(zhì)量：蒼術(shù)芳香溫化，白芷芳香開(kāi)竅，能舒緩緊張的神經(jīng)，幫助放松心情，使人們順利進(jìn)入深度睡眠，從而提高睡眠質(zhì)量。

5、促進(jìn)心理健康：枕頭邊放置蒼術(shù)白芷丁香，能刺激嗅覺(jué)神經(jīng)，調(diào)節(jié)大腦邊緣系統(tǒng)，產(chǎn)生積極的生理效應(yīng)，可促進(jìn)心理健康。

處于妊娠期、哺乳期的女性盡量不要在枕邊放蒼術(shù)白芷丁香，以免特殊氣味而影響胎兒或嬰兒健康。