羅望子通常是指酸甜角，酸甜角一天吃幾根最好的說法并不準確。一般情況下，每天可以吃2-3個。如果在食用后出現(xiàn)不良表現(xiàn)，建議及時前往醫(yī)院就診。

酸甜角是一種水果植物，外皮為棕色，果肉的口感比較黏甜，酸甜角富含豐富的維生素、糖分等營養(yǎng)物質(zhì)，適量吃可以起到補充營養(yǎng)的作用。且酸甜的口感，還可以刺激胃酸分泌增強食欲，一般每天吃2-3個即可，可以起到補充營養(yǎng)和促進代謝的作用。如果食用量比較大，很有可能會增加胃腸道的負擔，容易誘發(fā)消化不良。

在日常生活當中需要養(yǎng)成良好的飲食習慣，保持多元化的飲食，既可以補充身體所需要的營養(yǎng)成分，還可以促進胃腸道蠕動。