年紀大了盆底肌松弛可以采取醫(yī)美的方法處理，包括盆底肌肉懸吊術、尿道中段懸吊術、陰道封閉術、盆底腹膜懸吊術、凱格爾運動等。具體方法可前往醫(yī)院就診，根據(jù)個人情況選擇針對性的處理措施。

1、盆底肌肉懸吊術，一般參考價格2000~4000元/次，一般一個月左右可以改善。主要是采用特殊的儀器將盆底肌肉向上提，從而達到治療的目的。尿失禁的患者也可以采取這種手段處理。注意要前往正規(guī)的醫(yī)院進行手術。

2、尿道中段懸吊術，一般參考價格2000~6000元/次，一般一個月左右可以改善。主要是使用特殊的儀器將尿道中段進行懸吊，從而達到治療的目的。注意手術可能會損傷陰道前壁或尿道后壁。

3、陰道封閉術，一般參考價格1000~3000元/次，一般一個月左右可以改善。主要是利用特殊的儀器，將陰道黏膜進行分離，然后使用可吸收的縫合線將陰道黏膜進行固定即可。做手術可能會引起疼痛，注意保持局部清潔和干燥。

4、盆底腹膜懸吊術，一般參考價格2000~3000元/次，一般一個月左右可以改善。通過特殊的儀器將腹膜進行懸吊，這種方法能夠改善盆底肌松弛。治療期間要按照醫(yī)囑做好護理的措施。

5、凱格爾運動，這種運動可以收縮放松盆底的肌肉群，從而提高盆底肌的功能。

如果出現(xiàn)盆底肌松弛的情況，需要立即就醫(yī)，不要盲目進行鍛煉。