蹲下拇指食指發(fā)麻可能和壓迫、腦供血不足、頸椎病、末梢神經(jīng)炎、周圍神經(jīng)卡壓綜合征等原因有關(guān)?？梢郧巴?dāng)?shù)鼐徒恼?guī)醫(yī)院進(jìn)行咨詢，配合醫(yī)生完善相關(guān)檢查，明確引起該現(xiàn)象的原因，并制定個(gè)性化的治療手段。

1、壓迫：保持蹲姿的時(shí)候，如果一側(cè)胳膊長時(shí)間受壓，可能會(huì)影響局部的血液循環(huán)，引起手指麻木的情況。屬于生理現(xiàn)象，不需要特殊治療。

2、腦供血不足：長時(shí)間保持下蹲的姿勢(shì)，還可能會(huì)影響體內(nèi)血液正常循環(huán)，引起腦供血不足現(xiàn)象，造成手麻、頭暈等癥狀。適當(dāng)站起來活動(dòng)可以緩解。

3、頸椎病：是頸椎退行性病變所引起的疾病，而做下蹲動(dòng)作時(shí)可能會(huì)加重對(duì)周圍頸神經(jīng)造成的壓迫，引起手麻、感覺異常等癥狀。可以通過針灸、按摩、理療等方法緩解。

4、末梢神經(jīng)炎：是指多發(fā)性末梢神經(jīng)出現(xiàn)損害，表現(xiàn)為肢體遠(yuǎn)端感覺、運(yùn)動(dòng)功能出現(xiàn)異常，運(yùn)動(dòng)、下蹲時(shí)癥狀明顯?？梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范性使用甲鈷胺片、谷維素片等藥物。

5、周圍神經(jīng)卡壓綜合征：周圍神經(jīng)受到某些組織的壓迫而出現(xiàn)的感覺障礙、運(yùn)動(dòng)障礙，也會(huì)影響手指的正常功能，引起拇指、手指發(fā)麻?？梢宰稍冡t(yī)生后使用維生素B6片、維生素B12片等藥物緩解。

生活中還要做好自身的保暖工作，不要長時(shí)間受到風(fēng)寒的侵襲，以免加重臨床不適。