總膽固醇5.74mmol/L一般是不嚴(yán)重的。如果患者的總膽固醇數(shù)值出現(xiàn)異常，需要進(jìn)一步前往醫(yī)院完善相關(guān)檢查，由醫(yī)生判斷引發(fā)的原因之后，再采取相應(yīng)的處理措施。

總膽固醇的理想范圍是小于5.18mmol/L，邊緣升高是5.18-6.19mmol/L，明顯升高是大于6.22mmol/L。如果患者前往醫(yī)院檢查時(shí)，發(fā)現(xiàn)總膽固醇的數(shù)值是5.74mmol/L，此時(shí)屬于邊緣升高的狀態(tài)，并不是特別的嚴(yán)重，及時(shí)進(jìn)行調(diào)整可以幫助總膽固醇的數(shù)量恢復(fù)正常。而且總膽固醇邊緣性升高，可能和精神緊張、飲酒、抽煙等原因有關(guān)，這些都會(huì)影響膽固醇的代謝，促使血液中的膽固醇水平上升。

患者平時(shí)要注意休息，保證充足的睡眠，每天的睡眠時(shí)間保持在8個(gè)小時(shí)，同時(shí)還要戒煙戒酒，減少煙酒對(duì)肝功能造成的影響。