來姨媽是指來月經(jīng)，來月經(jīng)是否可以吃生蠔取決于實際情況，如果是過敏體質(zhì)，一般不可以吃，但如果不是過敏體質(zhì)，一般可以吃。如果來月經(jīng)的時候出現(xiàn)不舒服癥狀，要及時前往醫(yī)院就醫(yī)，由醫(yī)生根據(jù)患者的情況進行處理。

生蠔是比較常見的一種海產(chǎn)品，其中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分。如果是過敏體質(zhì)，來月經(jīng)的時候通常不可以吃生蠔，對胃腸道黏膜造成刺激，引發(fā)胃腸道黏膜滲透性增加，出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等不適癥狀。

如果本身不屬于過敏體質(zhì)，并且對生蠔不存在過敏反應(yīng)，可以適當(dāng)吃生蠔，補充身體所需要的多種營養(yǎng)物質(zhì)，對身體健康有較多好處。

平時也要注意休息，保證充足的睡眠，來月經(jīng)的時候還要做好個人的衛(wèi)生和護理措施，注意腹部保暖，防止腹部組織受涼。