孕吐解決的方法大多數包括保持心情愉悅、改善飲食方式、保證充足休息、改善生活習慣、使用藥物等，孕吐有部分比較嚴重者可以到醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導下進行有效的調整后會有所緩解。

1、保持心情愉悅：有孕吐的反應不能過度緊張，需要保持心情愉悅，可以嘗試聽一些舒緩的音樂或者看書聊天等能有所緩解。

2、改善飲食方式：孕婦出現(xiàn)孕吐癥狀，需要從飲食上做出，合理調整，吃些新鮮的水果和蔬菜，比如蘋果、獼猴桃、芹菜等，能夠降低胃腸道消化負擔，緩解孕吐反應。

3、保證充足休息：有孕吐的反應，平時要保證充足的休息時間，不能過度熬夜，以免會導致胃腸功能紊亂，引起患者的癥狀加重。

4、改善生活習慣：平時要避免過度勞累妊娠之后不能再參加劇烈運動或重體力勞動，比如跑步或上下爬樓梯等。

5、使用藥物：有部分女性孕吐反應比較嚴重，可以在醫(yī)生指導下使用維生素B6片、鹽酸氯丙嗪片、甲氧氯普胺片等藥物治療。

有孕吐的反應屬于妊娠后正常生理表現(xiàn)，如果不是特別嚴重，無需進行特殊治療，隨著妊娠周期的加長會逐漸好轉。