手腳嚴重抽筋，通常和冷空氣刺激、劇烈運動、缺乏鈣元素、甲狀腺功能減退、慢性腎衰竭等原因有關。建議前往醫(yī)院就診，可以在臨床醫(yī)生指導下，通過相關檢查明確具體原因。

1、冷空氣刺激：周圍環(huán)境發(fā)生改變引起溫度下降時，可能會導致手腳出現(xiàn)抽筋。

2、劇烈運動：長時間進行劇烈運動，可能會導致手腳的肌肉痙攣，產(chǎn)生抽筋表現(xiàn)。

3、缺乏鈣元素：缺乏鈣元素后很有可能會導致神經(jīng)的敏感性增強，從而誘發(fā)手腳抽筋現(xiàn)象。

4、甲狀腺功能減退：甲狀旁腺缺乏后可能會導致機體處于低代謝的狀態(tài)，引起甲狀腺旁腺的靶器官受損時，也有可能會出現(xiàn)手腳抽筋。

5、慢性腎衰竭：可能會導致骨骼對甲狀旁腺的敏感性降低，受到骨細胞減少的因素影響后，可能會導致血鈣水平降低，引起手腳抽筋。

如果是疾病因素所導致，需要聽從醫(yī)生指導及時進行有效治療，降低對身體影響。