常年手腳冰涼有可能是環(huán)境因素、不良飲食、氣血不足、濕氣過重、陽虛等原因所導(dǎo)致的，應(yīng)及時到醫(yī)院完善相關(guān)檢查，應(yīng)遵醫(yī)囑合理治療，促進(jìn)病情的恢復(fù)。

1、環(huán)境因素：有可能是長時間待在過于寒冷或者是潮濕的環(huán)境當(dāng)中所引起的，有可能會導(dǎo)致血液流通減慢，引起手腳冰涼的癥狀，需要通過環(huán)境調(diào)整的方法改善，避免待在寒冷的環(huán)境當(dāng)中。

2、不良飲食：可能是經(jīng)常吃一些寒涼性和生冷性的食物所導(dǎo)致的，比如冷飲、冰淇淋等，可能會造成體寒，引起手腳冰涼，需要減少寒涼和生冷性食物的攝入。

3、氣血不足：可能是不良飲食習(xí)慣或者是不良生活習(xí)慣所造成的，有可能會造成臟腑功能減退，也會引起手腳冰涼。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用歸脾丸、八珍益母丸、阿膠補(bǔ)血顆粒等藥物治療，可以達(dá)到補(bǔ)氣養(yǎng)血的作用。

4、濕氣過重：如果體內(nèi)的濕氣比較重，有可能會出現(xiàn)手腳冰涼和渾身困乏等癥狀，需要通過運動的方法改善，比如游泳、跑步、跳繩等，能夠促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝，加快體內(nèi)的寒氣排出。

5、陽虛：有可能是脾陽虛或者是腎陽虛所引起的，陽氣不足時溫煦功能就會減弱，誘發(fā)手腳冰涼或者是食欲不振、精神萎靡等癥狀。需要遵醫(yī)囑使用金匱腎氣丸、右歸丸、桂附地黃丸等藥物來進(jìn)行治療，能夠達(dá)到補(bǔ)腎壯陽的作用。

患者要定期到醫(yī)院做相關(guān)的復(fù)查，能夠觀察到藥物的治療效果和病情的恢復(fù)情況，還要多注意休息，避免熬夜。