多夢(mèng)失眠是一種睡眠障礙，可能是神經(jīng)衰弱或者是精神疾病等原因所導(dǎo)致的，建議就診之后遵醫(yī)囑茯苓、酸棗仁、百合、大棗、合歡皮等中藥好，能夠達(dá)到緩解效果，避免病情加重。

1、茯苓：一種比較常見(jiàn)的中藥，具有利水滲濕、健脾、寧心安神功效，可以改善心神不寧所引起的失眠多夢(mèng)。

2、酸棗仁：是一味安神藥，具有養(yǎng)心補(bǔ)肝、寧心安神、斂汗生津功效，可以治療心脾不足所導(dǎo)致的驚悸、失眠等。

3、百合：具有養(yǎng)陰潤(rùn)肺和清心安神的功效，可以治療陰虛燥咳、失眠多夢(mèng)、精神恍惚等病癥。

4、大棗：具有補(bǔ)氣血的作用，可以改善氣血不足所引起的面色蒼白、失眠多夢(mèng)、四肢無(wú)力等病癥。

5、合歡皮：是一味安神藥，具有解郁安神、活血消腫作用，可以改善肝郁氣滯所導(dǎo)致失眠。

患者在使用藥物之前最好到中醫(yī)科做檢查，在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范使用，不建議私自使用藥物。另外在睡覺(jué)之前也可以用溫水泡腳或者是聽(tīng)舒緩的音樂(lè)都能夠促進(jìn)睡眠。