一般吃朱砂、柏子仁、酸棗仁、合歡皮、茯神等中藥調(diào)理好，需要遵醫(yī)囑用藥。失眠可能是精神壓力大或情緒緊張?jiān)斐?，通常?huì)表現(xiàn)為入睡困難以及易驚醒癥狀。

1、朱砂：屬于常見(jiàn)的中藥材，能夠達(dá)到養(yǎng)心安神效果，有助于心情平和，可以改善驚嚇引起的失眠。

2、柏子仁：通過(guò)藥物服用，能夠達(dá)到潤(rùn)腸通便以及養(yǎng)心安神的效果，多用于改善心虛煩躁以及腸燥便秘引起的失眠。

3、酸棗仁：通過(guò)藥物攝入能夠達(dá)到舒緩情緒以及寧心安神效果，有助于睡眠質(zhì)量提高。

4、合歡皮：可以達(dá)到解郁安神以及活血消腫效果，多用于改善煩躁以及心神不寧引起的失眠。

5、茯神：通過(guò)藥物服用能夠達(dá)到健脾寧心的效果，可以幫助減輕失眠多夢(mèng)以及睡眠不佳的癥狀，還能達(dá)到利水消腫效果。

患者通常需要遵醫(yī)囑用藥治療，長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有得到改善時(shí)，需要及時(shí)就醫(yī)更換用藥。