治愈打鼾可以根據(jù)自身的病因調(diào)整，有可能是吸煙酗酒、睡覺(jué)姿勢(shì)不當(dāng)、體型肥胖、鼻炎、鼻中隔偏曲等原因所導(dǎo)致的，打鼾通常是在睡覺(jué)時(shí)引發(fā)咽喉部軟組織陣發(fā)的響聲，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，根據(jù)自身的原因做治療，加快病情的恢復(fù)。

1、吸煙酗酒：煙酒當(dāng)中含有大量的有害物質(zhì)，有可能會(huì)導(dǎo)致鼻黏膜受到刺激，誘發(fā)打鼾的癥狀，所以在日常生活中要做到戒煙戒酒。

2、睡覺(jué)姿勢(shì)不當(dāng)：如果睡覺(jué)的時(shí)候采用陽(yáng)痿睡姿，可能會(huì)造成上氣道狹窄，也會(huì)出現(xiàn)睡覺(jué)打鼾的癥狀，需要采用側(cè)臥位睡姿。

3、體型肥胖：體型肥胖會(huì)造成脂肪堆積，出現(xiàn)鼻腔狹窄或者是鼻塞，也會(huì)伴隨著打鼾的癥狀，需要通過(guò)控制體重的方法來(lái)改善。

4、鼻炎：鼻炎會(huì)造成鼻黏膜充血和水腫，引起鼻塞和睡覺(jué)打鼾，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用阿莫西林膠囊、利巴韋林片、抗病毒口服液等藥物，具有消炎和抑制病毒復(fù)制的作用。

5、鼻中隔偏曲：鼻中隔偏曲會(huì)完全的堵塞鼻腔，影響到鼻子的通氣功能，出現(xiàn)睡覺(jué)打鼾，一般需要考慮做鼻中隔偏曲矯正術(shù)。

患者要注意做好飲食調(diào)整，需要多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白和高鈣的食物，比如雞蛋、牛奶、紫菜等，及時(shí)補(bǔ)充體內(nèi)所需營(yíng)養(yǎng)。