70歲老人腳抽筋，考慮和冷空氣刺激、活動(dòng)量過(guò)大、缺乏鈣物質(zhì)、骨密度下降、神經(jīng)受壓等原因有關(guān)。建議前往醫(yī)院就診，可以在臨床醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行相關(guān)檢查，明確具體的原因。

1、冷空氣刺激：如果溫度下降老人未做好保暖措施，引起腳受涼，使局部組織缺血、缺氧，也會(huì)產(chǎn)生腳抽筋。

2、活動(dòng)量過(guò)大：如果老人行走或鍛煉時(shí)間比較長(zhǎng)，可能會(huì)導(dǎo)致肌肉痙攣，產(chǎn)生腳抽筋現(xiàn)象。

3、缺乏鈣物質(zhì)：缺乏鈣物質(zhì)可能會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)的敏感性增強(qiáng)，容易產(chǎn)生肌肉抽搐現(xiàn)象，可發(fā)生在足部，也可發(fā)生在腿部。

4、骨密度下降：隨著年齡逐漸增加，骨密度下降后也有可能會(huì)產(chǎn)生腳抽筋，還有可能會(huì)增加骨折的發(fā)生幾率。

5、神經(jīng)受壓：當(dāng)發(fā)生腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄等疾病，可能會(huì)導(dǎo)致支配下肢的神經(jīng)受到壓迫，引起抽筋麻木、無(wú)力等現(xiàn)象。

老人腳抽筋如果是疾病因素所導(dǎo)致，需要及時(shí)進(jìn)行有效治療，降低對(duì)身體的影響，平時(shí)還需要適當(dāng)增加富含鈣元素的食物。