新生兒曬黃疸通常曬20-30分鐘即可，一天內曬的時間盡量控制在2小時左右。曬太陽過程中如果新生兒身體出現(xiàn)異常情況，還要及時向醫(yī)生反饋，必要時可以前往醫(yī)院接受規(guī)范性的治療。

新生兒黃疸考慮是體內膽紅素堆積過多，導致皮膚、鞏膜出現(xiàn)黃疸。而太陽光中的藍光可以分解新生兒體內膽紅素，并促使膽紅素排泄，進而降低新生兒體內黃疸值。但是新生兒的皮膚比較嬌嫩，因此每次曬太陽的時間不宜過長，盡量控制在20-30分鐘之間，以免引起燙傷。

新生兒曬太陽的過程中家長還要在旁邊看護，定期給新生兒翻身，同時要遮住新生兒的會陰以及眼睛等部位。曬太陽時可以選擇早晨8-10、晚上4-5，避免光線過強的時間段。