躺床上小腿就酸脹，坐起來就沒事了，可能與受涼、軟組織挫傷、下肢靜脈曲張、不安腿綜合癥、腰椎間盤突出癥等原因造成。如果該癥狀持續(xù)不能緩解，還需前往醫(yī)院就診，由專業(yè)醫(yī)生通過檢查，了解是否存在上述疾病因素，以免耽誤治療時間，而對于確診疾病者，還需及時采取對因治療。

1、受涼：如果小腿部位長時間受到寒冷刺激，則會造成局部血液循環(huán)受阻，躺在床上后，由于血液不流通，易出現酸脹感，而在坐起來后，由于血液循環(huán)暢通，可出現沒事的現象。一般建議采取按摩、熱敷的方法來改善。

2、軟組織挫傷：如果小腿部位不小心受到撞傷引起軟組織挫傷，很容易誘發(fā)酸脹感，而在坐起來后，該癥狀會有所緩解。建議在損傷后的24小時內對局部進行冷敷，24小時后進行熱敷，或遵醫(yī)囑口服鹽酸乙哌立松片、依托考昔片等藥物進行治療。

3、下肢靜脈曲張：通常是因為先天性淺靜脈壁薄弱、靜脈瓣膜結構功能發(fā)生異常等原因造成，典型癥狀表現為雙腿不適感，通常在坐起來適當活動后會有所改善。可通過穿彈力襪或者使用彈力繃帶外部加壓進行治療。

4、不安腿綜合癥：通常與生活條件差、營養(yǎng)不良、機體免疫力下降等原因有關，典型癥狀表現為下肢不適感，比如酸脹、刺痛、燒灼、蠕動感，具有晝夜規(guī)律，尤其在躺在床上比較明顯?？勺襻t(yī)囑選用多巴絲肼片、卡左雙多巴控釋片等藥物來治療。

5、腰椎間盤突出癥：該疾病的患者躺在床上后，由于體位發(fā)生改變，造成突出的髓核壓迫周圍神經組織，易引起小腿出現酸脹感、乏力感、麻木感，而在坐起來后，壓迫癥狀會有所減輕。通常需要通過針灸、按摩、推拿的方法，減輕對神經根的刺激和壓迫，有利于改善臨床不適。

日常生活中需要做好腿部的保暖措施和護理措施，一旦出現不適，還需引起重視。