女生坐飛機小腹脹痛，可能是飲食不當、情緒緊張、氣壓變化、長期久坐、月經(jīng)來臨等原因引起。一般還需告知飛機上安排的醫(yī)護人員，并通過詳細檢查，結合臨床癥狀給予相應的處理措施。

1、飲食不當：如果女生在上飛機前或者坐在飛機上吃了辛辣刺激的食物，有可能會刺激胃腸黏膜，引起發(fā)脹、疼痛等不適癥狀。此時可以適當喝溫開水，或者對局部按摩、熱敷來改善。

2、情緒緊張：部分女生第一次坐飛機，由于情緒過度緊張，可能會引起腹部肌肉痙攣而發(fā)生小腹部脹痛感。此時需要放松心態(tài)，并通過深呼吸、聽音樂的方法來緩解。

3、氣壓變化：飛機起飛和降落的過程中會發(fā)生氣壓變化，造成人體出現(xiàn)不適，包括小腹脹痛、頭暈、耳鳴等?？梢酝ㄟ^做吞咽動作，促使咽鼓管內的壓力處于平衡狀態(tài)，來緩解不適。

4、長期久坐：如果坐飛機時間過長，由于機體長期久坐，造成腹部和下肢的血液循環(huán)不暢，易誘發(fā)小腹脹痛的現(xiàn)象。可以小幅度更換坐姿，并對局部進行按摩來緩解。

5、月經(jīng)來臨：部分女生坐飛機小腹脹痛，也不排除是月經(jīng)來潮造成，主要是前列腺激素含量過高引起。通過適當休息，或者遵醫(yī)囑選用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚緩釋片等藥物進行治療。

一般在坐飛機之前，需要做好相應的準備措施，有利于預防坐飛機后出現(xiàn)不適情況。