距骨軟骨損傷一年半還沒好，考慮是營養(yǎng)不良、護理不當、損傷比較嚴重、骨質疏松癥、糖尿病等原因引起。建議前往醫(yī)院就診，在醫(yī)生的幫助下明確診斷，并針對性處理。

1、營養(yǎng)不良：距骨軟骨恢復期如果患者經常挑食和偏食，可能導致體內的營養(yǎng)攝入不足，容易影響骨質恢復。建議保持良好的飲食習慣，多攝入富含優(yōu)質蛋白的食物，比如蛋制品、奶制品、紅肉等。

2、護理不當：恢復期如果過早下地活動，導致局部的肌肉以及韌帶再次出現(xiàn)斷裂情況，可能會影響恢復的時間?；謴推趹⒁庑菹?，避免二次受損，同時要保持良好的飲食習慣，多吃高鈣食物，如排骨湯、牛奶等。

3、損傷比較嚴重：如果受損傷比較嚴重，距骨軟骨出現(xiàn)分離、移位等情況，就會影響骨質愈合的時間，導致?lián)p傷一年半還沒好。輕微的骨移位可通過按摩、牽引等方法幫助復位，嚴重的骨移位，可能需要手術進行復位。

4、骨質疏松癥：主要表現(xiàn)為骨質退化、骨量減少等，距骨軟骨損傷的患者如果伴有骨質疏松，可能會導致病情加重，從而影響骨質愈合的時間。這種情況可在醫(yī)生的指導下使用碳酸鈣D3咀嚼片、阿侖膦酸鈉片等藥物治療。

5、糖尿?。菏且月愿哐菫樘卣鞯拇x性疾病，考慮是患者體內的血糖水平升高，影響了骨折的愈合。需要在醫(yī)生的幫助下使用藥物將血糖控制穩(wěn)定，常用藥物有鹽酸二甲雙胍片、格列齊特緩釋片等。

建議患者定期復查片子，平時多對患處熱敷，減少劇烈運動。