膝蓋一般指的是膝關(guān)節(jié)，發(fā)涼一彎一直響多考慮是生理現(xiàn)象，但也不排除和著涼、膝關(guān)節(jié)炎、半月板損傷、滑膜炎等原因有關(guān)?；疾『笮枰皶r到醫(yī)院就診，根據(jù)自身情況采取合適的治療方法。

1、生理現(xiàn)象：如果頻繁重復(fù)同一個動作，可能會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)滑膜液中出現(xiàn)彈響。建議平時注意休息，如果沒有伴隨其他不適癥狀，無需特殊治療。

2、著涼：如果膝關(guān)節(jié)受涼后受到冷風(fēng)刺激，可能會出現(xiàn)發(fā)涼，關(guān)節(jié)有響聲的情況。建議平時注意膝關(guān)節(jié)的保暖，出門時多穿衣服。

3、膝關(guān)節(jié)炎：該疾病主要是以膝關(guān)節(jié)軟骨退變和骨質(zhì)增生為特征的疾病?；疾∫院笕绻蛔⒁庀リP(guān)節(jié)保暖，可能會出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、關(guān)節(jié)彈響等癥狀?；颊呖梢宰襻t(yī)囑服用對乙酰氨基酚片、布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等藥物治療，可以起到止痛效果。

4、半月板損傷：如果半月板完整性和連續(xù)性遭到破壞，導(dǎo)致半月板受到損傷，會出現(xiàn)關(guān)節(jié)彈響、疼痛、腫脹等癥狀?；颊呖梢酝ㄟ^半月板縫合術(shù)、半月板成形術(shù)等方式治療。

5、滑膜炎：如果滑膜部位受到創(chuàng)傷或者感染，可能會引起滑膜炎。通?；疾∑陂g可能會引起關(guān)節(jié)增生、變形，所以出現(xiàn)關(guān)節(jié)彈響?；颊呖梢宰襻t(yī)囑服用依托考昔片、吲哚美辛片、洛索洛芬鈉片等藥物治療，可以緩解癥狀。

日常生活中需要注意休息，避免關(guān)節(jié)負(fù)重。同時不要經(jīng)常長途奔走、爬山、上下樓梯。