生地是指生地黃。生地黃晚上不能吃，可能是因為其含有大量高纖維、性質(zhì)寒涼、影響睡眠、增加尿量、引起口干等。生地黃可以起到清熱涼血、養(yǎng)陰生津的作用，但并不建議擅自購買吃，防止對身體產(chǎn)生影響，若身體出現(xiàn)異常，需要吃生地黃調(diào)理，應(yīng)嚴(yán)格遵醫(yī)囑。

1、含有大量高纖維：生地黃富含有大量的纖維素，而纖維素是不易被人體消化吸收的物質(zhì)，而在晚上消化系統(tǒng)功能相對較弱，如果食用大量高纖維食物，可能會增加胃腸負(fù)擔(dān)。

2、性質(zhì)寒涼：生地黃性質(zhì)寒涼，如果在晚上吃，可能會干擾消化功能，引起腹痛、腹瀉等癥狀。

3、影響睡眠：生地黃具有一定的刺激性，在吃后容易增加身體代謝活動，使人保持清醒狀態(tài)，從而造成入睡困難、失眠等。

4、增加尿量：生地黃具有利尿作用，在吃后容易增加尿液的產(chǎn)生以及排出，從而引起夜間頻繁上廁所。

5、引起口干：若大量排尿，也有可能會因為體液消耗過多，而出現(xiàn)口干舌燥癥狀。

生地黃也有一定的飲食禁忌，要避免和蘿卜、蔥、姜等溫?zé)崾澄锿?，以免影響效果?/p>