打呼嚕一般是指打鼾。成年男性打鼾可能是睡姿異常、扁桃體炎、慢性鼻炎、鼻中隔偏曲、甲狀腺功能減退等因素造成。如果伴隨呼吸困難、鼻塞等異常癥狀，建議及時(shí)到醫(yī)院就診，以便明確診斷和治療。

1、睡姿異常：睡覺(jué)時(shí)枕頭過(guò)低或仰臥，可能會(huì)因?yàn)樯囿w后墜壓迫呼吸道，引起打鼾、失眠等癥狀。

2、扁桃體炎：扁桃體出現(xiàn)炎癥反應(yīng)導(dǎo)致扁桃體體積增大，可能會(huì)堵塞呼吸道，出現(xiàn)不能張口呼吸、呼吸困難等癥狀誘發(fā)打鼾，伴隨咳嗽、發(fā)熱等現(xiàn)象。

3、慢性鼻炎：接觸動(dòng)物皮屑、花粉等致敏物質(zhì)引起慢性鼻炎，造成鼻腔黏膜腫脹、充血，可引起呼吸道狹窄誘發(fā)上述情況，伴有鼻塞、流涕、打噴嚏等癥狀。

4、鼻中隔偏曲：鼻中隔一側(cè)或兩側(cè)有局部凸起，導(dǎo)致鼻腔過(guò)度狹窄，影響氣流通過(guò)可能造成打鼾，伴隨癥狀可能有鼻塞、頭痛等。

5、甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少導(dǎo)致身體處于低代謝狀態(tài)，可能引起粘液性水腫，造成喉部軟組織腫脹影響正常呼吸，出現(xiàn)睡覺(jué)時(shí)打鼾，伴有疲勞、畏寒、體重增加等表現(xiàn)。

經(jīng)常打鼾的人需要注意調(diào)整睡姿、減肥、保持鼻腔通暢，保持良好的生活習(xí)慣，積極治療呼吸系統(tǒng)疾病，有助于預(yù)防和治療打鼾。