半夜胳膊手麻醒可能是不當睡姿、過量飲酒、多發(fā)性末梢神經炎、頸椎病、腦梗死等原因引起，建議及時前往醫(yī)院，在醫(yī)生指導下完善相關檢查，并根據(jù)引起原因進行治療。

1、不當睡姿：如果在睡覺時長時間保持側臥的體態(tài)，可能會導致胳膊部位血液循環(huán)受阻，從而出現(xiàn)胳膊麻、手麻的現(xiàn)象。

2、過量飲酒：如果在睡前喝了過多的酒，酒精可能會麻痹肢體神經，使機體出現(xiàn)胳膊麻以及手麻的情況。

3、多發(fā)性末梢神經炎：屬于一種自主神經障礙性疾病，該疾病的患者可因四肢末梢感知障礙出現(xiàn)四肢麻木、肌肉萎縮等癥狀。

4、頸椎?。喝绻陨泶嬖陬i椎病，可能會因為頸椎間盤膨出壓迫神經出現(xiàn)胳膊、手麻木的現(xiàn)象，同時還可伴隨肩頸部疼痛、活動障礙等癥狀。

5、腦梗死：主要是缺血、缺氧導致的腦組織缺血性壞死，該疾病的患者在早期可出現(xiàn)四肢麻木、運動障礙等癥狀，如不及時治療，還可引發(fā)腦出血。

存在該現(xiàn)象的人群在平時生活中應注意保持飲食營養(yǎng)均衡，多吃一些富含維生素的蔬菜和水果，比如西蘭花、獼猴桃等，并適當增強頸部肌肉功能鍛煉，有助于緩解肢體麻木的現(xiàn)象。