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失眠癥狀及治療是什么

2023-12-22 18:46:39      

失眠癥狀有入睡困難、睡眠維持困難,治療有一般治療、藥物治療、物理治療,建議到正規(guī)醫(yī)院就診,配合醫(yī)生治療,失眠屬于一種睡眠障礙,可能是精神因素或者是環(huán)境因素所引起的。

一、癥狀

1、入睡困難:入睡困難通常是在適當?shù)乃攮h(huán)境下不能入睡,入睡的時間相對來說也是比較久的。

2、睡眠維持困難:在睡著之后有可能會出現(xiàn)反復的醒來,也會導致睡眠維持的時間比較短,嚴重影響到精神狀態(tài)。

二、治療

1、一般治療:需要通過環(huán)境調整的方法改善,要保證周圍環(huán)境安靜,避免光線過亮或者是比較喧鬧。

2、藥物治療:需要在醫(yī)生指導下使用安神補腦液、甲鈷胺片、鹽酸舍曲林片等藥物進行調整,能夠達到安神助眠和調節(jié)神經的作用,也能夠達到抗焦慮的效果。

3、物理治療:有高壓氧療法、電刺激療法等,能夠達到調節(jié)腦神經和調節(jié)自主神經的效果,能夠提高腦組織,改善失眠。

日常生活中要養(yǎng)成良好的生活習慣,比如運動習慣或者是飲食習慣,有利于自身的體質健康。

本文指導醫(yī)生:
閆振文

閆振文

中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 神經科 副教授  副主任醫(yī)師 
擅長疾?。?/dt>
頭痛,抑郁,焦慮,腦血管疾病,周圍神經疾病 [詳細]

(責任編輯:家醫(yī)編輯 )

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