酸棗仁治失眠一般可以通過制作成粉末溫水沖服或者是中藥煎湯服用，失眠屬于一種嚴重的睡眠障礙，會出現(xiàn)夜間容易驚醒和入睡時間比較短。

酸棗仁是比較常見的一種中藥，具有藥用價值，能夠達到養(yǎng)心補肝和寧心安神的效果，同時還能夠達到斂汗、生津的作用，能夠用于改善失眠的癥狀，還能夠達到抗抑郁或者是抗驚厥的作用。一般可以通過溫水沖服或者是煎湯入藥使用，都能夠使藥物得到有效的發(fā)揮，但是需要到醫(yī)院做詳細的檢查，讓醫(yī)生根據(jù)個人的情況制定合理的用藥方案或者是用藥劑量，不能夠盲目的使用。

患者在治療期間要注意養(yǎng)成良好的作息習慣，睡覺之前盡量不要看電子產(chǎn)品，比如手機、電腦等，以免影響到睡眠質(zhì)量，對于失眠的恢復(fù)也會造成影響，還需要定期到醫(yī)院做復(fù)查，觀察病情的恢復(fù)情況。