膝關節(jié)有點疼可能是受涼、軟組織損傷、缺鈣、滑膜炎、膝關節(jié)炎等原因引起，建議及時去醫(yī)院就醫(yī)，根據(jù)原因治療。

1、受涼：膝關節(jié)局部長時間受到寒冷空氣刺激，會導致里面血管收縮出現(xiàn)疼痛表現(xiàn)，可以通過熱毛巾對局部熱敷改善，能夠減輕不適表現(xiàn)。

2、軟組織損傷：如果膝關節(jié)局部受到外力碰撞，里面軟組織受到損傷也會引起腫脹和疼痛，可以遵醫(yī)囑使用跌打丸、活血止痛膠囊、大活絡膠囊等藥物治療，具有活血化瘀和止痛作用。

3、缺鈣：體內(nèi)一旦缺乏之后，可能會影響到骨關節(jié)健康，伴隨骨關節(jié)疼痛以及活動有響聲現(xiàn)象，可以遵醫(yī)囑使用乳酸鈣片、碳酸鈣片、葡萄糖酸鈣片等藥物治療，具有補鈣作用。

4、滑膜炎：可能是在平時運動過多引起，一旦患有滑膜炎之后，會伴隨滑膜里面有積液，經(jīng)常會出現(xiàn)疼痛以及腫脹的表現(xiàn)，可以通過微波理療和紫外線理療改善，能夠促進里面積液吸收緩解疼痛。

5、膝關節(jié)炎：屬于退行性病變，與年齡和免疫因素有關系，患者經(jīng)常會出現(xiàn)膝關節(jié)僵硬和疼痛現(xiàn)象，可以在醫(yī)生指導下使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、洛索洛芬鈉片等藥物治療，具有鎮(zhèn)痛作用。

患者在治療期間需要注意膝關節(jié)局部防寒保暖，還需要注意避免負重運動。