肘關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)咯吱響一般是過(guò)度勞累、營(yíng)養(yǎng)缺乏、韌帶松弛、關(guān)節(jié)炎、半月板損傷等原因引起的?；颊哧P(guān)節(jié)有響聲的因素比較多，需要就醫(yī)診斷，對(duì)癥治療。

1、過(guò)度勞累：長(zhǎng)期保持一個(gè)不良姿勢(shì)，會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)部位有勞損的狀況，在活動(dòng)期間會(huì)有響聲，需要適量的熱敷和休息能有所緩解。

2、營(yíng)養(yǎng)缺乏：如果經(jīng)常偏食或挑食，關(guān)節(jié)部位缺乏營(yíng)養(yǎng)和鈣元素后會(huì)引起有響聲表現(xiàn)，需要做好飲食管理，選擇吃高鈣食物能有所改善，比如雞蛋、牛奶、蝦皮等。

3、韌帶松弛：如果肘關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)，膝關(guān)節(jié)部位的韌帶，在長(zhǎng)期做勞動(dòng)的情況下有松弛的狀況，會(huì)在活動(dòng)時(shí)有摩擦聲響表現(xiàn)，可以遵醫(yī)囑適量服用美洛昔康膠囊、硫酸氨基葡萄糖膠囊、塞來(lái)昔布膠囊等藥物改善。

4、關(guān)節(jié)炎：當(dāng)關(guān)節(jié)部位發(fā)生炎癥刺激之后，不僅會(huì)有疼痛，還會(huì)有聲響的狀況，需要讓專業(yè)醫(yī)生做診斷，然后遵醫(yī)囑服用阿司匹林腸溶片、阿奇霉素分散片、依托考昔片等藥物，有消炎的效果。

5、半月板損傷：半月板受到外傷之后，完整性會(huì)被破壞掉，活動(dòng)時(shí)會(huì)發(fā)生疼痛或聲響，要到醫(yī)院做核磁共振檢查，嚴(yán)重者需要做半月板置換手術(shù)。

患者的病因和病情輕重程度不同，治療方法也不一樣，不能擅自用藥，要做好關(guān)節(jié)部位的防寒和保暖工作。