韌帶錯(cuò)位通常是外力因素作用引起的，如果錯(cuò)位現(xiàn)象不嚴(yán)重，通常是可以捏回去的。如果韌帶錯(cuò)位比較嚴(yán)重，可能無法捏回去，發(fā)生韌帶錯(cuò)位現(xiàn)象以后需要盡快就醫(yī)處理。

跑步扭傷、車禍傷、運(yùn)動(dòng)前未熱身等均是導(dǎo)致韌帶錯(cuò)位的常見原因，如果只是輕微的韌帶錯(cuò)位，專業(yè)醫(yī)師通常是可以將錯(cuò)位的韌帶給捏回去的，治療后需要注意休息，可以在較短時(shí)間內(nèi)緩解。

部分人群韌帶錯(cuò)位的現(xiàn)象特別嚴(yán)重，同時(shí)還有可能會(huì)伴隨明顯腫脹、疼痛、局部滲出物增加等情況，這個(gè)時(shí)候可能無法捏回去，可能需要配合醫(yī)生手術(shù)治療。

發(fā)生韌帶錯(cuò)位現(xiàn)象以后注意休息，避免過度運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致病情加重?；謴?fù)期間要多吃營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，有利于增強(qiáng)自身抗病能力。