兒童秋冬咳嗽一般可通過食用冰糖雪梨湯、白蘿卜湯、百合銀耳蓮子羹、魚腥草湯、青菜豆腐湯等湯類調養(yǎng)脾胃，有一定止咳功效。如果兒童咳嗽癥狀嚴重，還需盡快就醫(yī)治療。

1、冰糖雪梨湯：是一種比較常見的止咳湯，主材料為冰糖和雪梨，經過熬制后具有清熱潤肺的作用，常用于緩解咳嗽、咳痰等癥狀。

2、白蘿卜湯：是由白蘿卜熬煮成的湯，白蘿卜入肺經，具有止咳化痰、促消化等功效，可用于輔助治療肺熱引起的咳嗽、咳痰不利等癥狀。

3、百合銀耳蓮子羹：含有銀耳、蓮子、百合等營養(yǎng)物質，三者共用營養(yǎng)價值較高，具有健脾養(yǎng)胃、潤肺止咳、養(yǎng)心安神等功效，對于兒童咳嗽有一定的緩解作用，并且對脾胃有一定益處。

4、魚腥草湯：魚腥草屬于中藥材，熬制成湯具有利尿通淋、清熱解毒等功效，對于痰熱喘咳、瘡毒有一定的治療作用，可緩解咳嗽癥狀。

5、青菜豆腐湯：秋冬咳嗽多與天氣干燥、缺乏維生素等因素有關，青菜豆腐湯主要由青菜與豆腐熬制而成，含有蛋白質、維生素、礦物質等多種營養(yǎng)成分，可補充機體所需營養(yǎng)成分，利于咳嗽癥狀恢復。

兒童咳嗽避免吃辛辣刺激性食物，如辣條、方便面等，多喝熱水，適量運動。