一般使用雙腿加枕頭睡的方法通常不能起到矯正腿型的作用，如果腿部存在畸形的情況，需盡快就醫(yī)治療。

通常正常人的腿型為直型腿，是指在站立時(shí)兩膝和兩腿的內(nèi)側(cè)面可相互接觸。如果是因?yàn)橄忍煲蛩鼗蛘卟涣甲藙?shì)而導(dǎo)致腿型發(fā)生了不同程度的畸形，比如小腿外翻、X型腿等，一般僅通過(guò)雙腿加枕頭睡的這種方法是無(wú)法達(dá)到矯正作用的。一般腿部畸形癥狀較為輕微時(shí)可通過(guò)增強(qiáng)腿部鍛煉、佩戴矯正器等方法幫助矯正，如果腿部畸形的程度較為嚴(yán)重已經(jīng)對(duì)日常生活造成了影響，可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行外科正畸手術(shù)幫助矯正。

腿型不好看的人群在日常生活中應(yīng)注意保持正確的坐姿，避免翹二郎腿，并適當(dāng)增強(qiáng)體育鍛煉，幫助控制體重過(guò)度增長(zhǎng)，有助于減輕腿部壓力。