通常來說穿高跟鞋是不能幫助矯正腿型的，如果存在腿部畸形的情況，需盡快就醫(yī)診治。

一般正常人的腿部在站立時(shí)通常成筆直狀，如果發(fā)現(xiàn)腿部出現(xiàn)了異常外翻或者X型腿的現(xiàn)象，需要注意平時(shí)生活中是否存在不良坐姿、不當(dāng)穿鞋的情況。如果經(jīng)常穿高跟鞋可能會(huì)導(dǎo)致小腿部肌肉過度收縮，從而出現(xiàn)小腿輕度外翻的情況，由此可見穿高跟鞋并不能幫助矯正腿，反而還會(huì)引起腿部發(fā)生畸形的情況，因此不建議腿型不好的人群經(jīng)常穿高跟鞋。

腿型不好的人群在日常生活中應(yīng)注意多穿一些舒適性較強(qiáng)的鞋子，比如運(yùn)動(dòng)鞋、平板鞋等，并配合增加腿部鍛煉，幫助改善腿型。